พักผ่อนน้อย ทำงานหนักหน้าโทรม แต่นัดสาวไว้ มาดูวิธีกู้หน้าใสต้อนรับการเจอสาวๆกัน

 

 

 

ผู้ชายยุคนี้ต้องหันมาดูแล สนใจสุขภาพผิวหน้า เพราะถ้าปล่อยให้ผิวหน้าของเรา หมองคล้ำหรือเต็มไปด้วยสิว สาวๆที่หมายปองกันไว้นั้นคงจะหนีหายกันไปหมด มาดูแลผิวหน้าและร่างกายกันเถอะด้วย 4 ทริคที่จะช่วยทำให้ผิวหน้าของคุณผู้ชายกลับมาดูดีขึ้นได้ย่างแน่นอน

 

 

 

1.       หลีกเลี่ยงแสงแดด เพราะรังสีจะทำร้ายผิวของเรามากกว่าที่คิดไว้ เป็นสาเหตุที่ทำให้เกิดริ้วรอย ฝ้า กระ และผิวหน้าที่ดูหมองคล้ำนั้นเอง ควรเลี่ยงแสงแดดให้มากที่สุดเท่าที่จะทำได้ แต่ถ้าเลี่ยงไม่ได้ แนะนำให้ใช้ครีมกันแดด ที่มีค่า SPF สูงๆ ใส่หมวกและแว่นตา เพื่อป้องกันผิวของเรานั้นเอง

2.       การล้างหน้าและก็บำรุงนั้นก็สำคัญ ล้างหน้าแค่วันละ 2ครั้งก็พอ เช้าเย็นเพราะถ้าเราล้างปล่อยเกินจะทำให้หน้าระคายเคืองได้ง่าย ผิวแห้ง เป็นขุยได้ เลือกผลิตภัณฑ์ ครีมทริปเปิ้ลทรี ที่ขจัดสิ่งสกปรกบนผิวหน้า และขัดผิวหน้าเพื่อกำจัดเซลล์ผิวเก่าที่ตายไปแล้ว แต่ไม่ควรทำบ่อยจนเกินไปเพราะจะทำให้หน้าของเรานั้นอักเสบได้ง่าย แนะนำอาทิตย์ละครั้ง ไลยา โทนเนอร์ ขัดพร้อมเปิดรับการบำรุง เลือกการบำรุงที่ฟื้นฟูผิวของเราได้ดี วิตามินซีทำให้หน้าสดใส หรือเลือกผลิตภัณฑ์ที่เข้ากับผิวหน้าและแก้ปัญหาของหน้าเราได้

3.       โกนหรือกำจัดขนบนผิวหน้าอย่างระมัดระวัง ควรให้โฟนโกนหนวดเป็นตัวช่วยไม่ให้ใบมีดโกนโดนกับผิว ไม่เกิดการระคายเคือง และโฟมบางตัวมีคุณสมบัติในการช่วยบำรุงอีกด้วย โกนเสร็จความทาด้วยโลชั่นหลังโกนหนวด

4.       ดื่มน้ำและรับประทานของที่มีประโยชน์ ควรดื่มน้ำเปล่าวันละ 8-13 แก้วต่อวัน ทานอาหารให้ครบ 5 หมู่ เน้นการทานผัก-ผลไม้เพื่อช่วยทำให้ผิวดูดีขึ้น งดปาร์ตี้ไปสักพักเพื่อให้ร่างกายได้พักผ่อน

แค่นี้หนุ่มก็ไปพบเจอสาวๆตามที่นัดหมายไว้ได้แล้วค่ะ